어린이 변비, 유아변비 증상과 해결방법

 

 

안녕하십니까? 서울양병원 입니다.

 

 

변비는 성인 남녀 누구나 발생을 할 수 있는 배변장애 입니다.

 

하지만, 어린 유아나 어린이에게서도 충분히 발생을 할 수 있는

것이 바로, 변비 이기도 합니다.

 

그렇다면, 어린이 에게 발생할 수 있는 배변장애에 대해

알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

어린이 변비, 유아변비 증상

 

 

1. 굵은 대변

 

아이의 대변 굵기가 2cm 이상, 길이가 15cm 이상이면 굵은 대변에

속하게 되기 때문에 아이의 대변 굵기를 유심히 살펴 보는 것이

좋은 방법 입니다.

 

 

 

 

2. 딱딱한 대변

 

대변이 염소 응아처럼 동그랗게 생기거나, 딱딱한 덩어리가 서로

분리되어 있거나, 덩어리져 있다면 변비에 해당이 됩니다.

 

 

3. 묽은 대변

 

딱딱한 대변은 변비의 주요 증상이지만, 매우 묽은 대변도 변비를

뜻하게 되는 경우가 종종 발생할 수 있습니다.

 

 

 

 

직장 내부에 딱딱하고 커다란 대변이 가득차 있어도 묽은 대변은

딱딱한 덩어리의 틈새나 옆을 돌게 되어 항문으로 빠져나오게

될 수 있습니다.

 

이러한 경우에는 설사처럼 보일 수는 있으나,

변비로 인한 증상이기도 합니다.

 

 

 

 

4. 가볍고 간헐적인 복통

 

변비는 어린이 복통의 가장 흔한 원인 입니다.

 

특별안 원인이 없으나, 아이가 자주 배가 아프다고 표현을 한다면

변비를 앓고 있을 수 있기 때문에 아이의 상태를 유심히 살펴 보는

것이 좋습니다.

 

 

5. 대변이 마려우면 숨는 경우

 

대변이 마려우면 소파나 가구 뒤에 숨어 웅크린 상태로 대변을

보는 아이의 경우에는 대소변을 가리기 훈련 전 이라도 변비가

있을 가능성이 존재 합니다.

 

 

 

 

6. 하루에 3번 이상 대변을 보는 경우

 

이는 변비의 상태가 심각할 수 있습니다.

 

직장에 대변이 가득 차 있어 완전히 비워지지 않게 되는 경우를

뜻할 수 있으며, 징작이 많이 늘어나면 장벽에 긴장도가 떨어지게

되면서 힘이 없어질 수 있으며, 한번에 대변을 밀어내지 못하는

상황이라고 볼 수 있기 때문입니다.

 

 

 

 

어떻게 해결을 할까?

 

평소에 변비에 좋은 음식을 자주 섭취하는 것이 좋습니다.

 

 

변비에 좋은 음식

 

현미, 콩, 고구마, 양상추, 브로콜리, 오이, 당근, 무, 토마토

미역, 다시마, 사과, 귤, 배, 키위, 파인애플 등

 

 

변비에 안좋은 음식

 

바나나, 감, 쑥, 도라지(탄니 함유), 아이스크림, 치즈,

햄, 튀김, 면류, 빵, 과자, 가공식품 등

 

 

 

 

확인을 하게 된다면, 아이들이 좋아하는 음식의 경우에는

변비에 좋지 못하여 이는 부모님이 어린이가 변비에 좋은

음식을 잘 섭취할 수 있도록 도움을 주어야 하며,

아이가 잘 먹는지 관찰을 해야 합니다.